림프에 관하여 알아보기. 림프 기능, 림프에 좋은 음식과 운동

림프는 우리 몸의 중요한 체액 중 하나로, 면역과 건강에 영향을 미치는 역할을 합니다. 그런데 림프에 대해서는 잘 알려지지 않았고, 림프 건강을 위해 어떻게 해야 하는지도 많은 사람들이 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 림프란 무엇이고, 어떤 기능을 하는지, 그리고 림프에 좋은 음식과 운동법은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 림프란? 림프란 무색이나 황백색의 액체로, 림프계를 통해 흐르는 체액입니다. 림프는 혈액에서 적혈구를 제외한 성분들과 림프구라는 면역세포로 구성되어 있습니다. 림프는 혈액이 모세혈관을 통과하면서 일부가 간질액으로 분리되고, 그 간질액 중 일부가 다시 림프모세관으로 흡수되어 형성됩니다. 림..

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