눈 떨림: 원인과 대처법

눈 떨림은 우리가 흔히 경험하는 현상 중 하나입니다. 하지만 이 현상은 단순한 영양 결핍으로만 생각되는 것이 아니며, 심각한 질환의 증상일 수도 있습니다. 여기에서는 눈 떨림이 발생하는 주요 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 눈 떨림이란? 눈 떨림은 근섬유가 지속적이고 리듬 있게 움직이는 현상입니다. 눈꺼풀이 잔떨림을 일으키며, 가끔은 피부에서 벌레가 움직이는 것처럼 보일 수 있습니다. 이러한 떨림은 근육이 수축할 때 발생하는데, 이 과정에서 뇌 신경이 근육을 자극하는 신호를 보내고 근육이 이에 반응하여 수축합니다. 그러나 이 과정에서 기능 이상이 발생하면 떨림이 나타날 수 있습니다. 눈 떨림의 주요 원인 1. 스트레스와 피로: 일상적인 스트레스와 지나친 피로는 눈 떨림을 유발할 수 있습니다. 2. ..

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