22.06.09. 폴기록150. 스위머


22.06.09. 폴기록150. 스위머

#오하운폴댄스시청 여정쌤 고1 아침에 비가오더니 다행히 그쳐서 열심히 따릉이 타고왔지... 내가 요청한 진도 나가는 날!!! (요청진도 감사합니다) 오랜만에 휘리릭도입 그리고 투클라임 휘리릭 후 여전히 발 정리는 안 되는데 생각해보니 다시 모았다가 꼬리치기 하면 되잖아..? 오늘 영상 세번찍었는데 그 때마다 저렇게 했다니 바본가봐 #폴싯 하고 두번째만나는 #알바트로스 오늘 해보니까 약간 #트위스트폴싯 처럼 보여준 후 왼오금 걸고 하면 더 잘 되는듯 알바트로스 후 바로 #인벌트 오른발 높게 대고 왼쪽 보면서 내려가서 왼손 구스넥그립 일명 여보세요그립.. 잡고 오른다리 안쪽 공간으로 오른엘보 걸어준 후 왼다리 뒤로 잡고 오른다리를 얼굴쪽으로 떼주면 오늘 내가 요청했던 진도 #스위머 인데... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 왜저래... 왜케 삐뚫게됐나 했더니 발만 내렸지 오른골반까지 같이 내려서 몸이 아래쪽을 봐야한다고... 무튼 손 떼고 포즈 잡고 버티기... (이것도 양무릎 붙이고 두 다리 다 ...


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