23.11.21 후프기록13. 후프 밟고 스플릿!

늘 같이 듣는 초중급멤버들이 있어서 약간 든든한 느낌으로 가는 매주 화요일 7시 후프수업! 왼손은 손바닥이 나를 보게, 오른손은 손등이 나를 보게해서 위로 잡고 오른오금걸고 스핀주며 출발 팔로 당겨서 일어서면서 왼다리 오른다리 바깥으로 꼬아주며 일어나고 상체돌려내며 오른다리 다시 후프 앞으로 빼내면서 왼다리는 접어주고 옆을 보며 #P포즈 이게 보기엔 뭐가 많아보이는데 후프 몇 번 타본 사람은 몸이 자동으로 움직여서 하는.. 뭐 그런 동작의 연속이었다. 오른손 후프 위의 줄잡고 오른발 딛고, 왼손 잡고 왼손 딛고 양발로 후프위에 서서 일어나서 왼손 줄 아주 위쪽을 잡은채로 당겨주며 줄과 왼손 사이로 몸통 들어가서 오른손으로 후프 오른쪽 잡아주고 양발은 왼쪽으로 조금 이동한 후 왼다리 떼서 #스플릿 보여주기 이 때 오른손은 계속 나를 향해 후프를 좀 당기고 있는 상태여야했다. 왼다리 가져와서 후프에 걸고 왼손 오른쪽 옆구리쪽 후프 잡아준 후 접혀있던 왼다리 펴면서 몸 돌려내주면 #버드 ...