갱년기로 힘들 때 좋은 음식이 있나요?

시도때도 없이 올라오는 기분나쁜 열감. 핸드폰을 들고 있으면서도 어디있는지 찾는 황당한 기억. 내 의사와는 상관없이 흐르는 식은땀. 하루에도 오르락 내리락하는 알 수 없는 기분. 이러한 현상들은 4050대에 들어선 여성들에게서 볼 수 있는 초기 갱년기 증상의 부분적인 예입니다. 동반되는 증상에 따라 원인과 치료법이 너무나 다양하기 때문에 갱년기 증상을 의식했을 때 즉시 전문의와 상담하여 치료를 받는 것이 제일입니다. [ 흑염소에 풍부한 미네랄 ] 칼슘 / 마그네슘 / 철분 / 토코페롤과 그 효능정리 흑염소진액 효능 :: 노년기 기력회복 선물 노년기 기력회복에 좋은 흑염소진액 많은 분들이 아시는 것처럼 신체가 노년기에 접어들면 많은 변화가 일... blog.naver.com 하지만 확실하게 갱년기에서 탈출하고 싶으시다면? 치료와 더불어 갱년기에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 포인트입니다. 그렇다면 어떤 음식이 갱년기에 좋은가-를 다루기 전에 여성갱년기가 어떻게 진행되는지 혹시 알고...