유튜브 골프 레슨 이용 후기 - 하나에 꽂혀 전체를 놓친다? (자기통제 능력 부족하면 과몰입에 빠진다)

뭔가를 하려면 몰입이 중요하다는 교양 강좌를 들었던 기억이 있습니다. 관련 서적도 있었던 것으로 기억하고요. 그런데, '과' 자가 들어가면 부정적인 뉘앙스로 바뀌죠. 과몰입은 학생들이 게임하는 것을 예로 자주 언급되곤 하는데... 학업 스트레스 속에서 자기통제 능력이 부족해지면 게임 과몰입이 심해진다는 연구 결과가 있답니다. 유튜브 골프 레슨을 보다가 뭔가 좋은 내용이 있으면, 열심히 연습하곤 하는데, 이때도 몰입을 넘어 과몰입 상태에 빠지는 경우가 있는 것 같습니다. 어느 레벨에 이르지 못한 초보 골퍼로서, 자기통제 능력이 부족한 상태에서, 뭔가에 꽂히면 과몰입 상태에 빠지게 되는 것이 아닌지... 골프를 치다 보면 동반자가 '너 머리가 클럽을 따라 돌아간다'라고 얘기해 주는 때가 있습니다. 이럴 때 저는 '아!~' 하고는 제 자신이 정말 그러고 있는 것을 깨닫게 되는데... 십중팔구는 유튜브 레슨에서 배운 뭔가를 해 보려는 때입니다. 특히, 수많은 백스윙과 코킹 관련 레슨들을 보...