[다이어트] 고단백 저탄수식단 2: 토마토 에그인헬


[다이어트] 고단백 저탄수식단 2: 토마토 에그인헬

계란찜 밥에 이어 네 번째 포스팅을 시작하겠습니당저는 구운 가지와 토마토소스가 만나면 그만큼 사랑스러운 음식도 없다고 생각하는 1인인데유 ㅎㅎ그래서 가지랑 토마토소스를 사용한 요리가 뭐 없을까 고민하다가 가지 토마토 에그인더헬을 준비해봤습니다! ㅋㅋㅋ이번 요리 재료도 상당히 간단하쥬?준비재료 1인 기준1. 양파 1/4 2. 애호박 1/43. 가지 1개4. 토마토소스 3 큰 술(청정원 토마토와 레드페퍼 아라비아따 소스) 5. 계란이 날은 저녁으로 먹는 한 끼여서 양파와 애호박 양을 좀 줄이고, 식빵도 넣을까 말까 하다가 안 넣었어요 탄수화물아 보고 싶다...아직 다이어트 시작한 지 일주일 도 안됐으니까 상당히 열..........

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