[운동일기8일차]재충전/홈트/떡볶이/쿠키/된장찌개/통밀또띠아/닭가슴살피자

15일 친한형님을 만나서 술을 너무 마셨..ㅠ.ㅠ 술약속은 어쩔 수 없는데.. 횟수를 줄여야 할 것 같아요. 연말인데 더욱 쉽지 않겠죠.. 운동일기 8일차~ HUSBAND 14일보다 0.8kg 증량햇네요. 역시 술 한방이 크네요.. 다시 정신차리고 해야겠어요. 아침에 기상해서 공복에 효소하고 술먹었으니 밀크시슬 한개 먹었네요. 점심은 집에서 떡볶이를 했어요. 성분이 좋아서 살안찌는??!! 떡볶이???! 장돌이어묵은 어육함량이 엄청높고 밀가루 무첨가에요. 떡은 곤약현미떡이구요. 소스까지는 클린하게 하는게 힘들어서 다담꺼 넣었어요. 밥볶아 먹으면 너무 맛있는데.. 밥은 패스했어요. 맛은 와이프가 또 칭찬했다는.. 맨날 제입으로 맛있다 하네요 ㅋ..........

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