[멘탈케어] 멘탈영점(零點)


[멘탈케어] 멘탈영점(零點)

1. 우리의 최후의 순간 어떤 모습일까? 무엇을 위해 살아가는가? 경쟁에서 얻은 승리에 허무함을 느끼고 성공의 대가로 잃은것들이 훨씬 더 중요하다는 사실을 뒤늦게 일지한다. 좋은 직업, 높은 연봉, 타인의 인정 등에 눈이 멀어 자신에게 정말 중요한 것을 잃어버리고 나중에서야 후회한다. 행실은 가볍더라도 고뇌는 무겁게 하자. 살아갈 이유를 마음 속에 명확히 세우고 행동하자. 2. "한번 자르기 위해 두번 재라" 라는 목수들의 규칙이 있다. 인생의 청사진이 우리가 참으로 원하는 것인지, 계획들이 철저히 고려되었는지를 끊임없이 확인해야한다. 목표를 지각하지 못하면 (되는대로 살게되면) 다른 사람이나 주변이 인생의 방향을 정하도록 방치하는 셈이다. 가족, 친지, 타인의 각본에 따라 대응적으로 사는 것이니 주변환경에 영향을 받게된다. 3. 목표에 따라 행동하는 것은 나에게 주어진 여러 역할을 나의 가치관과 목표에 따라 수행함을 의미한다. 나 스스로 책임을 진다는 의미이며 나의 행동과 올바른 ...



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