긍정적인 자세가 인생의 초기에 확립된다면

긍정적인 자세가 인생의 초기에 확립된다면, 지속적인 건강을 유지하는 데 가장 중요한 토대가 될 것이다 -헬렌 헤이즈(Helen Hayes)- 긍정적인 자세와 고귀한 자존심은 훌륭하지만, 우리 모두가 인생의 초기에 그것을 개발하는 행운을 누릴 수 있는 것은 아니다. 강력한 대처 전략을 개발하지 않았다고 해서 지금도 그럴 기회가 없다는 뜻은 아니다. 스트레스가 많은 시간, 특히 건강문제와 관계된 시간을 겪고 있을 때, 우리에게 고귀한 자존심이 있는 것처럼, 거뜬히 극복할 수 있는 것처럼 행동함으로써 용기를 키울 수 있다. 놀랍게도, 정말 그렇게 된다는 것을 알게 될지도 모른다. 스트레스가 많이 쌓이는 시간으로 인해 나 자신에게 부족한 성격을 볼 수밖에 없다. 긍정적인 태도를 개발하기 위해 노력할 것이다. ..

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