자전거 다이어트 10, 11, 12일차!! 회식의 아픔


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안녕하세요~!소띠남편! 뱀띠부인!쏘뱀부부입니다~ㅋ자전거 다이어트10일, 11일, 12일차를어떻게 했는지포스팅 시작할게요~ㅋ몸무게10일차 : 100.4kg -> 99.8kg11일차 : 99.8kg -> 99.3kg12일차 : 99.3 kg -> 100.4kg아침10일차 : 참치 유부초밥11일차 : 스팸김치볶음밥12일차 : 안먹음점심10일차 : 해장국 ( 밥 반그릇)11일차 : 브리또 + 두유12일차 : 돼지국밥 (반 반그릇)저녁10일차 : 브리또 + 과일 + 두유11일차 : 구덕포끝집고기(회식)12일차 : 브리또 + 과일 + 두유간식10일차 : 아메리카노 2잔11일차 : 아메리카노 2잔, 견과류12일차 : 아메리카노 2잔운동10일차 : 20km, 1시간11일차 : 안함12일차 : 20km, 1시간자전거 다이어..........



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