직접 겪어보고 느낀 실전 다이어트 4편

3일 차 공복감에 괴로울 것이니라! 드디어 다이어트 돌입 3일 차에 온 걸 축하해! 지금 우린 다이어트에 성공한 내모습을 그리며 엄청 흡족해하며 하루를 시작할거야! 다들 이런 모습을 상상했겠지? 3일 차에...ㅎㅎㅎ 큰일 날 생각을 하고 있구먼...자 다시 리셋하고 우리 모두 집에 있는 거울 앞으로 가자!맞아! 변한 게 없지?그게 정상이야 ㅎㅎㅎ 지금 우리 몸은 적응도 하지 않은 상태이니너무 앞서 가지 말자고!!!자 그럼 3일 차부터 무엇이 시작될 것이지 얘기해 줄 테니 잘 따라오도록! 이제부턴 아주 미세하게 민감해지고, 예민해지기 시작할 거야. 왜냐? 내 몸에 들어오던 익숙한 것들이 안 들어오거든... 그러니 몸에서 반응을 하는거야. 뇌에서 부터 몸으로 전달하는거지. 뇌 : 야! 왜 밥이 안들어와? 밥..

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