디톡스시,금식하는 이유

왜 디톡스 중엔 금식을 할까요? 디톡스 하면서 가장 많은 문의가 들어 오는게 왜 디톡스 할때 금식을 추천 할까요? 디톡스 중 금식이 필요한 이유! 밥 힘으로 산다는 편견이 오랫동안 가지고 있었던 이유는 오래된 우리 나라의 농경 문화 때문에 생겨 났어요 옛날엔 밥 먹고 나면 밭 매러 나가야 되기 때문에 에너지 사용량이 많았습니다 많은 양의 에너지가 들어와도 그만큼을 쓰기 때문에 살찔 걱정이 없었던 거죠 그러나 지금은 시대가 달라졌습니다 운동량은 현저히 줄어 들고 가벼운 스트레칭 마저 하기 힘들어 졌죠 쓸데 없는 에너지는 몸에 지방으로 축적되어 뱃살과 옆구리 등살로 찌고 넘치면 허벅지로 팔뚝으로 넘어가게 되죠 금식은 이런 축적된 에너지를 쓰게 만들어 우리몸에 지방을 태워 주면서 다이어트 효과가 있습니다 더불어 면역력 증진과 장기 기능 회복 효과도 보실 수 있습니다 금식이 이런 효과를 내는 이유는 우리 몸에서 쓸 수 있는 에너지는 한정적이죠 우리 몸에서 에너지 사용 순서를 보면 가장 처음...

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