당뇨인이 기름진음식, 고기 먹고 다음날 공복혈당 높아지는 이유와 해결방법


당뇨인이 기름진음식, 고기 먹고 다음날 공복혈당 높아지는 이유와 해결방법

무슨 주제로 글을 쓰면 사람들이 많이 볼까.. 연구를 하기 위해 블로그 검색유입을 살피던 도중 통닭과 콜라 먹은날 당이 올라요 라는 검색 키워드를 발견했습니다. 아무래도 기름진 통닭에 고탄수화물인 콜라(제로콜라가 아닐거라 추측)드셔서 다음날까지 혈당이 주우욱 올라 당황하셔서 검색을 해보신게 아닌가 싶습니다. 가끔가다 고기 포함 기름진 음식들을 먹으면 다음날까지도 혈당에 영향을 주는 경우가 많고, 다음날 공복혈당이 크게 오르고 식후혈당도 잘 조절되지 않는 경우가 많아 당황하는 당뇨인 분들이 많아서 비슷한 키워드로 제 블로그를 찾아주시는데 제가 그런 주제로 글을 썼는지 기억이 안나네요... 있어도 그냥 새로 쓸래요..........

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