단감은 종합영양제로 불릴 정도로 건강에 좋은 성분을 많이 함유한 것으로 알려져 있습니다. 좋은 성분 중 특히 비타민C 함량이 좋아 환절기에도 좋고 평소에 먹어도 좋아 면역력을 높일 수 있으며 감기 예방에도 도움을 줄 수 있어 언제나 어디서나 사랑받기에 충분합니다. 이번에는 단감 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력 증대 단감 효능 첫 번째는 면역력 증대입니다. 위에서도 언급했듯이 단감에는 이로운 영양분 중 비타민C 성분이 풍부하여 이를 바탕으로 피로를 회복할 수 있으며 이를 바탕으로 면역체계를 강화시켜 체외로부터 다가오는 여러 세균들로부터 우리 몸을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈관 건강 유지 단감 효능 두 번째는 혈관 건강 유지입니다. 우리몸에는 자연스럽게 노폐물이 쌓이는데..
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