내 운동 수준은 어느 정도일까? 3대몇? [데드리프트편]


내 운동 수준은 어느 정도일까? 3대몇? [데드리프트편]

자신의 체중에따라리프팅하는 무게는 상대적으로 접근을 해야한다.자신의 체중이 곧힘이기 때문이다.......

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