치팅데이 음식추천으로 치킨을? - 굽네 오리지널 칼로리 VS 지코바 소금구이

치팅데이 음식추천 굽네 오리지널 & 지코바 소금구이 칼로리와 맛 리뷰를 해보겠습니다 365일 다이어터로서, 2020년 2월부터 약 6개월 간 진행한 PT를 통해 어느정도 식단의 기틀이 잡혔습니다. 지금 보면 부족하고 무리한 다이어트였지만 그래도 배운 것들이 있죠. 그것은 바로 치팅데이의 중요성과 방식. 일단 진짜 빡세게 하면 2주에 한번 장기적으로 본다면 주 1회가 적당한데요. 아무리 그 날이라고 곱창에 술 마시라는건 아니죠 예상하셨겠지만 제일 무난한 것은 소금으로 간을 한 오븐에 구운 치킨 입니다. 지난 주 불금 저녁 모처럼(?!) Goobne(순살)를 먹고 이번 포스팅을 기획하게 됐어요 칼로리 비교 588g 기준 굽네치킨 오리지널 지코바 소금구이 칼로리 960kcal 1058.4kcal 탄수화물 3.0g 0.00g 단백질 119.0g 147.0g 지방 29.0g 117.6g 나트륨 1791mg 미확인 지코바는 전체적으로 베일에 가려져 있습니다. 100g 기준으로만 적혀있어 굽네치...

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