[뇌발달시리즈 5편]규칙적으로 운동하면 성적도 좋아질까?아이들의 운동 권장 시간 지침!

요즘 보는 책들이나 모임에서 운동의 중요성이 대두되고 있는데요~ 실제 운동과 아이들의 뇌발달에 대해 뒤져보았습니다!! 그나저나 오늘 아침 운동 후 충격적인 일이 발생하여 현재 기력이 쇠하여 간략하게 말씀드려보겠습니다. 아이들의 운동 권장 지침은? WHO(2020년)에서는 5-17세 아이들의 운동시간을 다음과 같이 권장하고 있습니다. 허나... 지침은 지침일뿐! 초5-6학년만 되어도 밤까지 이어지는 학원일정에 평일 운동은 잘 못하는 것 같더라구요 ㅠ 비현실적인 지침이 되어버렸죠 캐나다, 영국 정부에서는 귀여운 아가들을 위한 건강한 신체활동을 이렇게 디테일하게 제시하고 있습니다. 4돌까지는 사실... 아이들이 알아서 잘 움직이죠? 자신에게 필요한 신체활동 분량을 잘 챙기고 있는 훌륭한 아이들이죠!! 운동이 뇌의 발달이나 기능을 향상시키나요? 지금과 같은 과학적 지식이 발달하기 이전 고대그리스시대부터 이러한 신체활동이 뇌의기능에 미치는 영향에 대한 개념을 갖고 있었다고 해요! 역쉬~ 관련...

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