만병의 근본적인 원인 비만

비만은 체내 지방 조직이 과다한 상태로 만병의 근본적인 원인으로 간주되며 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 체중이 많이 나가더라도 체내 지방량이 근육량보다 낮은 경우엔 비만이라 하지 않습니다. 비만의 원인 비만은 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량 보다 과다한 영양소를 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 발생합니다. 이는 유전적, 환경적, 행동적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는데, 유전적으로 특정 유전자의 돌연변이에 의해 식욕 조절 중추 기능에 문제가 있는 경우나 쿠싱증후군과 같은 내분비 질환에 의해 발생하는 경우도 있지만, 환경 및 행동 요인이 비만의 주요 원인입니다. 환경 요인에는 맛있지만 건강에는 좋지 않은 음식 섭취, 좌식 생활 방식 등이 있고, 행동 요인으로는 열악한 식습관, 신체 활동 부..

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