식이섬유 DIETARY FIBER 식이섬유란 우리 몸에서 소화 흡수되지 않고 몸 밖으로 배출되는 탄수화물입니다. 식이섬유는 위>소장>대장으로 이동하는 사이에 다른 영양소의 소화흡수에 영향을 줍니다. 식이섬유, 어..
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