[신원동헬스장, 신원동PT] 세뱃돈만큼 반가운 설날 음식 BEST5과 관리방법!! 1탄!!

#설날음식 #명절음식 #칼로리폭탄 안녕하세요!! 레디바디 휘트니스에서 So Sweet을 맡고 있는 장동문 매니저입니다!! 2022년 한살 먹은지 별로 안된거 같은데.. 벌써 설날연휴가 열흘 앞으로 다가왔네요 ㅎㅎ 이번 설날 연휴는 날짜가 긴만큼 설레기도 하고.. 이 기간에 너무 먹어서 살찌면 안되는데..하고 걱정하시는 분들도 계실 거 같은데요 ㅎㅎ 그래서!! 오늘은 명절 음식들의 칼로리와 더불어 어떻게 관리하면 좋을지 한번 알아볼게요!! 지극히 주관적인 명절음식 BEST 5와 칼로리!! 갈비찜 제가 뽑은 지극히 주관적인 명절음식 중 첫번째는 단연코 흰쌀밥과 너무나도 찰떡으로 어울리는 갈비찜인데요!! 밥도둑 갈비찜을 첫번째 BEST 음식..........

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