뱃살, 허벅지살, 팔뚝살만 빼는 게 가능하다는 논문이 나왔다.

안녕하세요! 오늘은 정말 흥미로운 연구가 있어서 가져왔습니다. 뱃살 빼려고 복근 운동 열심히 하시고, 다리가 가늘어졌으면 해서 하체 운동 열심히 하시는 분들 계시죠? 안타깝지만 지금까지의 의학적 추세는 그 부위 운동을 열심히 한다고 거기만 살이 잘 빠지지는 않는다는 것이에요. 이와 관련해서 이전에 포스팅 하나 해드렸는데요, 이 포스팅과 비교해서 한번 살펴보시면 좋을 것 같아요! https://blog.naver.com/simba0006/222672963734 그런데 운동과 다이어트 관련된 논문을 살펴보던 중, 이전의 트렌드와 완전히 다른 논문을 하나 발견했습니다. "복합 저항운동과 지구력 운동이 부위별 지방 감량에 미치는 영향 (Effect of comb..........

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