뉴만 키네시올로지 대신 공부해드립니다. (6) (p74~87) - 근전도검사, 근비대 뜻, 근손실 (근감소증)

5일차 에서는, 액틴, 미오신 등 주요 구조단백질이 근수축을 일으키는 과정과, 왜 지근이 속근보다 먼저 활성화되는지 배웠다. 오늘은 근전도를 배워서 논문 읽을때도 써먹어보고, 근손실이 어떻게 일어나는지 배워서 근손실의 공포에서 벗어나보자! Section 1. 운동학의 주요 주제 Chapter 3. 근육 : 뼈대계통의 일차적인 안정자와 운동자 목차 1. 근전도 검사? 2. 근전도의 분석과 표준화 3. 근피로 4. 근비대에 좋은 운동은? 5. 근손실 (근감소) 1. 근전도 검사? 5일차에서 우리는 근육이 어떻게 활성화되는지 공부해보았다. 근육은 신경에서 신호를 받고 (신경 발화), 이 신호의 반복속도(발화속도)가 높을 수록 더 강한 수축을 한다. 우리 뇌는 각 신경의 발화속도를 정교히 조절하여 좀 더 세밀한 움직임을 만들어낸다 (비율부호화). 근전도검사학은 이 신경발화신호를 감지하는 것이다. Muscle belly (근힘살) 위에 전극을 위치시켜, 아주 미세한 신경발화전기신호를 잡아낸다...