퍼스티아 버밀리온 히비스커스티로 커피 끊기 노력하고 있어요.

여러분 제가 다이어트 또 건강에 관심을 두고 열심히 식단과 운동 그리고 영양제 보충 등 다양한 부분으로 건강관리를 하고 있는데요. 한 외국 논문을 보니 커피를 마실 경우 단기적으로 피로 물질을 차단해 피로회복에 도움이 되지만, 장기적으로 봤을 때는 더 많은 피로물질을 생성해 내기 때문에 더 많은 카페인을 필요로 한다고 해요 때문에 저는 커피를 끊기로 결심했습니다. 하지만, 매일 먹던 커피를 하루아침에 끊을 수는 없겠더라고요. 그래서 최대 일주일에 1번만 커피를 허용하여 더 맛있는 커피로 심신을 안정시켜 주고 커피를 마시지 못해 허전할 때에는 향이 좋은 차로 대신하고 있습니다. 몸에 이로운 성분이 많은 차를 섭취하면 건강에도 도움이 되고 커피 대신 마시기에도 참 좋은 것 같아서 오늘은 제가 마시고 있는 항산화 성분 빵빵한 히비스커스 블렌딩 티 소개해 드려 볼게요 :D firstea Vermilion hibiscus tea 퍼스티아 버밀리온 히비스커스티 제가 이 제품을 선택한 이유 중 ...

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