소고기 마리네이드 스테이크 만들기 키토제닉/저탄고지 계속되는 스테이크 탐험 그렇게 고기만 먹으면 안물리나? 안물린다 ㅋㅋ 매번 다르게 요리해서 먹으니까 ㅎㅎ 이번엔 마리네이드 스테이크 굽기다! 응용레시피: 미쿡음식 위주로 간단하고 쉽게 설명된 레시피 영상이 많은 채널이다. https://youtu.be/CWkXC1NrCOE 재료 소고기 립아이 또는 등심 250g 코코넛아미노스 40ML (또는 간장) 올리브오일 60ML 레몬즙 40ML 다진마늘 1/2 테이블스푼 다진양파 1개 마늘가루 1/2 티스푼 바질가루 1.5 테이블스푼 파슬리가루 1 티스푼 후추 1/2 티스푼 아유레뒤? Let's Marinade! 소고기를 뺀 모든 재료들을 잘 섞어준다. 다진마늘, 다진양파..........
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