곤약칩 만들기(키토/저탄고지 다이어트 간식)


곤약칩 만들기(키토/저탄고지 다이어트 간식)

곤약칩 만들기 키토/저탄고지 다이어트 간식 평소에는 잘 먹지도 않는 바삭바삭한 과자칩이 저탄고지 식단중에는 엄청 땡긴다 (마트에서 들었다놨다 들었다놨다 ㅋㅋㅋ무한반복ㅋㅋㅋ). 고구마칩을 만들어도 되지만 고구마도 탄수량이 높으므로 곤약칩을 만들어보기로. 재료도 곤약과 기름, 시즈닝정도로 거의 준비할 것도 없고 만드는 법도 간단하지만, 곤약의 수분을 날리는 시간이 꽤 걸린다. 간식을 먹겠다고 이렇게 까지 해야하나 하는 생각이 들 수 있다 ㅋㅋㅋ 그래도 앞으로 우걱우걱 과자가 씹고 싶을 때는 곤약칩으로 견뎌볼수 있을 것같다. 최후의 수단이랄까. 재료 곤약 250g 올리브오일 2 ~ 3 테이블스푼 소금 김가루 또는 시즈닝(옵..........

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