과일 껍질에 비타민C가 들어있나

네, 과일 껍질에는 종종 비타민 C가 포함되어 있습니다. 하지만 과일마다 양이 다를 수 있으므로 특정 과일의 경우에는 껍질을 먹는 것이 좋을 수도 있습니다. 대표적으로 사과, 배, 포도, 감 등의 과일 껍질에는 비타민 C와 다른 영양소가 풍부하게 들어있을 수 있습니다....

과일 껍질에 비타민C가 들어있나에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 과일 껍질에 비타민C가 들어있나