다양한 종류의 과일을 먹는 것이 좋은가

네, 다양한 종류의 과일을 먹는 것은 영양 균형을 취하는데 도움이 됩니다. 각 과일에는 고유한 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화물 등이 있어서 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 그러므로 가능한 한 많은 종류의 과일을 섭취하는 것이 건강에 좋습니다....

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