새싹보리분말 확실하게 알고먹자!

최근 슈퍼푸드로 관심이 높아진 새싹보리에 대해 많이들 들어보셨을텐데요. 좋다고해서 무조건 많이 아무거나 먹으면 괜찮은걸까요? 저는 성격이 주변에서 아무리 좋다고해도 제가 확실하게 아는 정보가 아니라면 잘 믿지 못하고 의심이 많아서 스스로도 피곤한 스타일이라 생각하긴하는데요 그래도 사람이 먹는거인 만큼 잘 알면 좋을 것 같아서 이것 저것 많이 알아보고 정보를 공유할까해요. 새싹보리란? 동의보감에 오곡 중 으뜸이라 기록될 만큼 보리의 어린잎을 수확한건데 식이섬유와 비타민, 아미노산 다양한 영양소를 가지고 있어서 몸속 독소를 배출해 혈액을 맑게하고, 염증을 완화하는 항산화 성분인 폴리코사놀 과 클로로필 같은 성..........

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