커피 대신 드세요. 마시면 건강에 도움을 주는 차 5가지

생강차 특히 감기에 걸렸거나, 감기 기운이 있을 때, 우리는 흔히 생강차를 좋게 생각하고 잘 마시게 됩니다. 생강차는 성질이 기본적으로 따듯하여 몸이 차갑거나 감기에 잘 걸리는 사람에게 아주 좋은 차입니다. 생강차 자체가 몸을 따뜻하게 해주는 역할을 해줍니다. 특히 몸이 차갑거나 감기에 잘 걸리는 분들에게 특히 좋은 차입니다. 특히 기관지가 많이 안 좋은 분이 마신다면 가래와 기침을 완화시킬 수 있습니다. 또한 기관지염 그리고 병원성 세균에 대한 살균 효과도 탁월합니다. 그렇기에 생각차가 감기에 좋다고 이야기 하는 것입니다. 계피차 계피는 몸에 열이 나게 하고 속을 따뜻하게 해주는 성질이 있습니다. 주로 한방 재료로 자주 쓰이게 됩니다. 계피의 향 자체는 두뇌 활동을 활발하게 해 주고 뇌세포의 산화를 억..

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