안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 다리에 유난히 힘이 없거나 다리 근손실 때문에 고민이 많으신 분들에게 좋은 소식입니다. 이것 매일 꾸준히 먹게 되면 다리에 근육이 되살아난다고 합니다. 꼭 한 번 챙겨 드셔 보시기를 권해드립니다. 연어 근육을 다시 붙게 하는 좋은 음식으로는 연어를 들수 있습니다. 연어에는 칼슘과 인, 단백질이 풍부하게 들어있어서 근육의 생성에 도움을 준다고 합니다. 또한 연어에 들어 있는 오메가 성분이 통증과 염증을 감소시킨다고 합니다. 블루베리 블루베리에는 노화를 일으키는 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 이는 블루베리 뿐만아니라 라즈베리 블랙베리에도 다수 함유되어 있다고 합니다. 이러한 베리류에는 항산화 물질뿐만 아니라 항염 성분이 포함되어 있다고 합니다. 고구..
원문링크 : 다리에 힘이 없으신 분들이라면 이것 꼭 드세요. 전문의가 알려주는 다리근육을 높여주는 꿈의 음식
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