200527 운동기록 다이어트식단일기) 운동하기싫은날 좋아하는 운동을 골라서 운동하기. 주원홈트 에어로빅 그리고 자전거타기

200527 운동기록 다이어트식단일기) 운동하기싫은날 좋아하는 운동을 골라서 운동하기. 홈트 자전거타기 운동이 너무 하기 싫었다.그냥 몸이 너무 피곤해서 하기 싫다고 끙끙거리고 있었다. 그래도 운동은 해야한다는 것. 나와의 약속이 있었으니까.아침은 자전거로 시작했다. 내가 처음에 길을 헤매고 저 멀리까지 가려고 했던 그길이 아니라 길을 잃어버리지 않기위한 연습?그래서 아침에는 자전거타기로 운동을 했다.그리고 저녁.. 이것저것 다 먹고싶고 그냥 푹 쉬고 싶은 마음뿐이었다. 하지만 계속 해야만 했다.그래서 선택했던 홈트는 주원홈트 홈트로빅 연속 5번을 했다.홈트로빅 5탄은 살빠빼2탄보다 조금 쉬운느낌.운동이 하기싫..........

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