구기자 효능 6가지

우리가 부르는 구기자란 고지베리 인데요. 구기자에는 여러 가지 효능이 있어서 아주 오래전부터 많은 사랑을 받아온 열매죠. 오늘은 구기자만의 효능 6가지에 대해 알아봐요. 1. 시력관리, 안구색소 침착 저하증에 도움이되요. 2. 남성건강 호르몬수치 회복에 좋아요. 3. 당뇨 혈당수치 조절에 좋죠. 4. 다이어트 섬유소가 풍부해 공복감을 감소해주고 칼로리가 낮아 좋아요. 5. 노화방지, 피부미용 비타민C와 폴리페놀, 카로티노이드와 같은 성분을 가지고 있기 때문에 성인병 방지 및 기미나 주름과 같은 피부 노화방지에도 도움이되죠. 6. 간기능 개선 베타인 성분이 풍부해 항지방간 작용, 동맥경화, 고혈압, 간기능 개선에 도움을 주는 성..........

구기자 효능 6가지에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 구기자 효능 6가지