5월 운동기록_기구필라 난이도가 올라간듯한 느낌적 느낌


5월 운동기록_기구필라 난이도가 올라간듯한 느낌적 느낌

바야흐로 어제의 일이다. 체어운동을 무서워하는 나에게 체어로 마무리되는 이날의 수업은 예견된 힒듬이였지만서도 리포머까지 힘들기 있기 없기?! 5월 신혼여행 갔다온 후 운동을 게을리해서 체력이 정말 바닥까지 떨어졌나보다. 다리를 올리고 쉬고 있어도 이건 쉬는게 쉬는것이 아니야... 선생님 ~ 살려주세요를 맘속으로만 몇번씩하고 끝난 후 찾아왔던 안도감 기구필라를 할때마다 느끼는 거지만 역동성이 1도 없고 그저 재활운동같기만한데 은근 이게 운동이 된다는것이 신기하다. 사실 집에서 TV보면서 스트레칭좀 해주면 될 일이지만 그게 맘대로 안되니 이렇게라도 센터를 다니면서 하기싫은 동작들을 강제로라도 해야하는게 현대인의 삶. 내가 운동하는 사이 어부씨는 어디선가 한치를 잡았다며 때깔좋은 사진을 보내왔다. 한치볶음만들 재료가 생겼구나 싶었다....


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