다이어트 식단 단백질+탄수화물+야채

다이어트식단 바디프로필을 향하여 브로콜리,마늘,양파, 닭가슴살 100g, 고구마 100g 양이 맞는진 모르겠지만 운동하고 매일 저녁으로 먹는데 좀 배부르네요 하하...

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