프레시지 밀키트 죽장연 케일쌈밥 내돈내산

프레시지 밀키트 죽장연 저녁밥상 케일쌈밥 내돈내산 프레시지 밀키트 죽장연 저녁밥상 세 가지 세트 중에 오늘은 두 번째로 케일쌈밥입니다 케일이 몸에 좋다는 거 다들 아시죠? 저도 대충 알아요. 그래서 찾아봤어요 케일 녹황색 채소 중 베타카로틴이 제일 많이 들어있다. 고혈압 개선과 혈당치 조절에 도움이 된다. 주의 점은 쓴맛이 있어 많이 먹으면 위가 쓰리다 식물성 기름과 잘 어울린다 두산백과 저는 위에 좋다는 것만 알고 있어요. 왜냐면 제가 위가 안 좋거든요~ㅋ 케일은 즙으로도 먹고 쌈으로도 먹을 수 있는데 전 주로 쌈으로 먹어요. 즙을 별로 안 좋아하거든요. 오늘 프레시지 밀키트 두 번째로 케일쌈밥을 만들어서 도시락을 싸 주었습니다. 요즘 제가 도시락을 싸느라고 x 싸고 있어요~ㅠㅠ 출근할라 아침 챙길라 도시락 싸랴.... 진짜 바쁩니다. 사실 학교 다닐 때도 도시락 안 쌌거든요. 학교 급식을 초등학교 때부터 했잖아요~ 중고등학교는 당연히 안 했고요~ 그래서 지금 이 고생을 하는 걸까...

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