셀러리, 마이너스 칼로리 오해와 진실

셀러리는 그 자체로 식사로서도 맛있고 만족감을 주는 식품입니다. 하지만 셀러리는 그 맛뿐만 아니라 건강에 많은 이점을 제공합니다. 다이어트를 지원하고 체중 감량에 도움을 주는 데는 물론, 영양소가 풍부하며 저칼로리 식품으로서 매우 인기가 있습니다. 셀러리에 대한 오해와 진실 그리고 다양한 정보를 알아보겠습니다. 셀러리 셀러리는 미나리과에 속하며 전 세계적으로 재배되고 소비되는 일상적인 식재료입니다. 셀러리는 긴 줄기와 작은 잎, 갈색 뿌리로 구성되어 있으며, 녹색에서 밝은 녹색까지 다양한 색상을 가지고 있습니다. 그 특유의 신선하고 상쾌한 향기와 식감으로 인해 다양한 요리에서 사용되고 있습니다. 셀러리의 기원은 정확히 알려져 있지 않지만, 기원전 4000년경 이집트에서 재배되기 시작했다고 합니다. 셀러리..

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