보리차, 여름철 갈증 해소 물 대신 마시기

날이 더워질수록 갈증 해소를 위해 수분 보충을 필수입니다. 그렇지만 그냥 물은 싫어하시는 분들도 상당수 있습니다. 그럴 때는 보리차를 물 대신 마시는 것을 추천드립니다. 보리차에는 건강에 다양한 이점을 지니고 있으며 보리차 특유의 구수한 맛으로 수분의 섭취를 조금 더 수월하게 할 수 있습니다. 보리차에 대해 자세히 알아봅시다. 보리차 보리차는 쉽게 말해 보리를 사용하여 만드는 전통적인 차입니다. 보리를 볶아 물에 끓여 우려내는 것으로 풍부한 영양소와 특유의 맛과 향이 물에 잘 녹아 나오게 됩니다. 보리차는 부드럽고 가벼운 맛을 가지며, 일반적으로 차 한 잔을 마실 때 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 그중에서도 주로 소화 개선, 면역력 강화, 스트레스 완화, 항산화 효과 등이 유명합니다. 또한 카페..

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