[건강] 관절염에 좋은 음식

관절염에 좋은 음식 6가지와 나쁜 음식 5가지 안녕하세요. 오늘은 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 관절염은 관절을 이루는 연골이 손상되거나 염증이 생기는 질환으로, 통증과 뻣뻣함, 부기 등의 증상을 일으킵니다. 관절염은 노화, 유전, 외상, 비만, 질병 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 흔히 퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염으로 구분됩니다. 관절염은 약물치료나 수술치료를 통해 증상을 완화할 수 있지만, 식습관도 중요한 역할을 합니다. 관절염에 좋은 음식을 섭취하면 염증과 통증을 줄이고 연골을 보호할 수 있으며, 반대로 나쁜 음식을 섭취하면 염증과 통증을 증가시키고 연골을 파괴할 수 있습니다. 그렇다면 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇일까요? 다음 내용을 참고해보세요. 관절염에 ..

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