입문수영12.아니 평영

오랜만에 쓰는 ~수영일기~️️ 오늘도 아침수영 다녀왔고요 지난주 첫 바다수영갔을 때 파도탓이기도 했지만 수영을 막 원없이 잘하진 못했던게 넘 아쉬워서 더 열심히 해야지 하던 맴이 과했는지... 평영발차기 연습하다가 무릎뒤 근육이 순간 겁나 땡기면서 아픈거에요 ㅎr,,, 덕분에 몇분동안 자리에 서서 이건 집에 가야할 각인지 존나 고민하다가 쉬엄쉬엄 자유형하고 몇바퀴도니까 좀 풀리는것같아서 사람 없는 라인에서 평영발차기 살금살금 연습함 열심히 하고 와서 집에서 쉬는데 아직도 한쪽 무릎뒤가 땡기네여 물에 들어가기 전에 스트레칭을 너무 대충해서 그런가..? 나무토막같은 몸 너무 안펴줘서 근육이 놀란듯 cccc 담부턴 30분일찍 일어나서 폼롤러로 근육 좀 조지고 가야것어.. 암튼 대구 사는 님들... 드디어 아침일찍반 자유수영 열렸어요.. 대구 신암동근처 사시는분들 참고하세요.. 근데 셔틀은 없음.. 저는 셔틀타려고 9시반꺼 신청했는디 아침일찍수영 열린 덕분인지 방학시즌끝나서 그런지 예약할때...

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