수면장애 종류

잠을 제대로 못자면 늘 피곤하고 무기력해지는데요, 수면장애는 어떤 유형으로 나타날까요? 수면장애 종류에 대해 살펴보겠습니다. <수면장애란> 건강한 수면을 취하지 못하거나, 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 낮 동안 각성을 유지 못하는 상태, 수면의 리듬이 흐트러져 잠을 자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태 등을 뜻합니다. <수면장애 종류> 1. 기면증 야간에 6시간 이상 충분히 잠을 잤음에도 낮에 심한 졸음을 호소하는 과다 수면증을 말합니다. 기면증의 경우 자신의 의지와는 전혀 상관없이 낮에 갑작스럽게 잠이 드는 것이 특징입니다. 이럴 경우 부작용이 적은 각성제와 항우울제를 처방받아 병용 투여하는 것이 좋습니다. 2. 불면증 잠들기가 힘들거나, 잠은 들지만 자주 깨거나, 새벽에 너무 일찍 잠에서 깨어나 힘든 경우입니다. 불면증의 경우 의사의 처방을 받아 수면제를 1~2주간 복용하는 것이 치료에 효과적입니다. 3. 하지불안증후군 잠들 무렵 다리에서 느껴지는 말로 형용하기 어려운 불...

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