[용현동헬스장] 기구필라테스로 척추측만 개선해요

안녕하세요 A필라테스 용현점입니다^^ 몸매관리 다이어트도 중요하지만 지긋지긋한 통증에서 벗어나고 싶어서 필라테스를 시작하시는 분들이 으외로 정말 많으세요 한분한분 상담을 진행하다 보면 그동안 얼마나 일상 생활에서 불편하셨고 힘드셨는지 느껴져서 속상하고 이제라도 운동을 시작하려고 하셔서 다행으로 느껴질때가 종종 있었어요 ㅜㅜ 다양한 운동목적이 있지만, 그중에 허리통증(척추측만) 때문에 운동시작하러 오시는 분들이 많으신데요 보통 서서 움직이는 시간보다 앉아서 생활하는 시간이 많은 생활 패턴을 가지고 있는 사람에게 많이 나타나는 척추 측만에 대해서 오늘은 설명해드릴게요 척추 측만이란 정상적인 사람의 척추..........

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