미라클모닝운동 월요일모닝운동 한주시작

#미라클모닝운동 #미라클모닝 또 다시 시작된 헬요일~ 매주 오는 월요일이지만 정말 매주 적응이 안된다ㅋㅋㅋ 이번주는 또 주말여행가서 평일에 시간이 더 안갈듯! 주말 많이먹은탓에 팅팅부은 얼굴로 헬스장 도착 오늘은 등데이~ 스트랩이 어디갔는지 아무리 찾아도 안보여서 오늘 주문 ㅠ.ㅠ 운동용품중에 스트랩은 정말 해질때까지 써본적이 단한번도 없는것 같은. . . 울 헬스장도 드뎌 에어컨을 켰다 그동안 더워서 진짜 헬스장이 푹푹찌는 폭염 수준이였는데 오늘은 어찌나 시언하던지.. 땀복입고 절대못해~ 10분만 해도 땀복 사이로 땀이 뚝뚝 떨이진다 유산소까지 깔끔하게 마무릿!...

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