아침을 활기차게 시작하는 30분의 공식!

안녕하세요 분양돌이 서과장입니다. 저도 아침마다 출근 생각에 몸이 무겁고 귀촤니즘이 늘어나는데요 ㅠㅠ 하지만 이런 아침을 어떻게 하면 다르게 시작할까 라는 생각은 항상 했던 거 같아요 오늘은 아침에 어떻게 하면 내가 하루를 좋게 시작할까란 생각과 함께 30분만 투자하면 달라질 수 있는 법을 알려드리려 합니다. 아침 일찍 일어나는 아침형 인간조차 아침은 여유롭지 않은데요. 정해진 시간에 맞춰 출근을 해야 하고 자녀가 있는 경우는 유치원이나 학교에서 갈 준비를 시켜야 하기 때문에 정신이 없죠 이처럼 아침에 정신이 없는 와중에 하루를 활기차게 만들어 성공적인 인생을 살도록 해주는 30분의 마법을 소개해드리려 합니다. 1. 눈 뜨고 첫 2분, 이것만은 하지말자 많은 분들이 핸드폰 알람으로 ..

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