눈 건강에 좋은 한방차

눈의 피로를 풀어 주는 한방차 현대인은 눈이 피로하다 스마트폰이 필수품이 되면서 우리 눈은 더욱 피로해졌습니다. 생활에서 빼놓을 수 없는 휴대폰 눈 건강에는 최악이죠. 눈을 건강하게 유지하려면 *시선은 멀리... 자연환경을 편하게 보는 것이 눈의 피로를 푸는 데 도움 *작은 화면... 휴대폰 화면을 집중해서 장기간 보는 것은 눈 건강에 해롭습니다. *눈을 자주 깜빡여 눈이 건조하지 않게 합니다. *눈을 비비는 것은 좋지 않습니다. *평소 물을 자주 마시는 것도 좋습니다. -컴퓨터 작업이나 독서 등을 할 때 50분마다 10분 정도 눈을 쉬게 합니다. -눈을 강한 빛을 받지 않게 합니다. -정당한 실내 온도와 습도도 눈 건강에 도움이 됩니다. (온도 18 / 습도 60%) -따뜻한 수건으로 눈을 마사지 하는 것도 도움이 됩니다. 눈건강에 좋은 한방차 http://www.jirisanherbfood.com/shop/item.php?it_id=1319345596 지리산 토종 약초 - 결명자...

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