위장장애. 위장장애가 있을 때 식사법

위장장애. 위장장애가 있을 때 식사법 #건강하세요 #행복하세요 오늘도 마음 편하고, 속 편안한 하루 보내셨나요? 속이 편안하면 몸이 편하고, 몸이 편안하면 마음도 즐거워집니다. 혹시 당신도? 조금만 먹어도 속이 더부룩하다. 안 먹어도 배가 고픈 줄 모르겠다. 그냥 의무적으로 끼니를 챙긴다. 소화가 잘 안된다. 화장실에 다녀와도 속이 편하지 않다. 가스가 많이 차는 편이다. 조금만 먹어도 배가 꽉 찬 느낌이다. 트림이 많이 난다. 복부에 통증이 있다. 메스꺼운 증상. 보통의 경우 세월의 나이가 들어가면 소화력이 약해져.... 조금만 먹어도 불편을 느끼는 경우가 많습니다. 예전에 어머님들이 항상 소화제를 챙겨 먹는 것을 보신 분들이 많으실 듯합니다. 이렇게 나이 앞에 장사 없다고. 나이가 들어서 그러려니 하겠지만. 요즘에는 젊은 층에서도 소화 관련 질환으로 고생하는 분들이 많습니다. 젊은 층에서의 소화장애 원인은 신경성과 스트레스에 의한 원인이 많은 것 같습니다. 오늘은 조금이나마 속 ...