남자의 고민, 남성 갱년기

남자의 고민, 남성 갱년기 #남성의고민 #남성갱년기 오늘도 건강하게.... 남성의 고민, 남성 갱년기 극복하기. 남성이나 여성은 나이가 들면 신체의 변화와 호르몬 이상으로 갱년기 증상을 겪게 되는 데, 갱년기 증상이 생기면 육체적인 변화뿐 아니라 정신적으로도 힘든 시간이 됩니다. 오늘은 남성 갱년기의 증상을 슬기롭게 극복하고 건강을 지키는 방법을 간략하게 정리했습니다. 폭주의 시기 20대. 세상 무서울 것 없던 30대. 어? 뭐지 좀 이상하네 40대. 아! 이제 나도 나이를 먹었구나 50대. 남자는 40대 이후 남성의 사망률은 여성보다 3배나 높습니다. 남성 평균 수명은 76.8세 (세계 20위) 여성 평균 수명은 83.8세 (세계 8위) 사회활동으로 인한 스트레스가 남자를 힘들게 한다. 술과 담배가 남자의 건강을 해친다. 집 밥은 최고! 외식이 잦다면 당신의 건강은 위험하다. 적당한 운동과 즐거운 취미활동. 일도 좋지만 건강과 행복을 먼저 생각하세요. 남성 갱년기는 인체의 나이가 ...

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