'중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다' 라는 일본 의학박사가 쓴 유명한 책이다. 이 저자는 엉덩이 근육이 우리 몸의 중심을 잡아 건강을 지키고 장수하는 길이라고 얘기했다. 엉덩이는 상반신 하반신을 연결시켜주..
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