[차이야기] 계피차의 효능과 부작용

1. 계피차 이야기계피는 녹나무속(Cinnamomum)에 속하는 몇 종의 나무껍질에서 나오는 향신료입니다. 껍질을 벗겨 말린 것을 통계피, 가루로 만든 것을 계피가루라고 합니다. 계피는 향이 강하고 맛이 달콤하며, 다양한 요리에 사용됩니다. 계피차는 계피 껍질을 물에 끓여 만든 허브차입니다. 계피는 맛과 향이 풍부하고, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 계피차의 효능과 부작용1) 계피차의 효능가. 소화 개선 계피는 소화액 분비를 촉진하고 위장관의 수축을 조절하는 데 도움이 되어 소화 불량, 복부팽만감, 설사 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.나. 혈당 조절계피는 인슐린 민감성을 높이고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자의 혈당 조절을 돕..

원문링크 : [차이야기] 계피차의 효능과 부작용