[건강이야기] 몸을 해독해주는 음식 10가지

몸을 해독해주는 음식 이야기현대인들에게 독소를 완전히 피할수 있는 방법은 없겠죠. 하지만 일상생활에서 음식물과 물, 정크 푸드, 스트레스, 스모그, 간접 흡연, 차량 배출, 공수 곰팡이 포자, 살충제 및 오염원을 적절히 피하는 생활을 하고 해독 식품을 많이 섭취하는 것은 전반적인 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 과일과일은 몸이 독소를 씻어낼 수 있는 액체 함량이 높으며 과일은 소화하기 쉽고 항산화 물질, 영양소, 섬유질, 중요한 비타민이 풍부합니다.녹색 음식청녹색 조류, 보리, 밀가루, 케일, 시금치, 스피루리나, 알팔파, 채드, 아루 굴라 및 기타 유기농 잎이 많은 채소이며  소화관에 해독시키는 효과를 주며 엽록소는 독성 금속, 제초제, 세제 및 살충제로부터 유해한 환경 독소를 제거하고..

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